FOOD CHOICES

Buenos días!!Friyay!!!Siguiendo la guerra que he empezado, para promover una alimentación saludable y así mejorar nuestra calidad de vida, os traigo un documental de Netflix, titulado "Food Choices".En este documental, se analizan los hábitos de consumo, como nos alimentábamos en el pasado y como nos alimentamos en la actualidad.Se habla de las diferentes fuentes de... Leer más →

1 MES DE COMIDA REAL

Buenos dias!!¿Que tal? ¿Como os ha sentado este día festivo a mitad semana? Hoy traigo buenos propósitos para empezar el mes.Hace unos meses, me recomendaron seguir a @carlosriosq en Instagram. Me pareció muy claro y conciso, entretenido y fácil de entender.A su vez descubrí también a @midietacojea y sus paseos didácticos.Estos dos nutricionistas (de verdad) nos... Leer más →

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