CAMPAMENTO 2026 – Consejos para una Mochila Ligera en un Campamento de Verano

Para una excursión de día en un campamento de verano, la mochila del niño debe ser ligera (de unos 10-20 litros), cómoda y contener solo lo indispensable: agua, protección solar, una muda de ropa, un botiquín básico y la comida.

Una guía rápida y estructurada de lo que debe llevar es la siguiente:

Lo indispensable para la mochila

• Hidratación y comida: Cantimplora o botella de agua reutilizable. La comida debe ser fácil de transportar (bocadillos o sándwiches) y no perecedera, además de algo de fruta o frutos secos como tentempié.
• Protección solar: Crema solar (mejor en formato crema o stick para que no se derrame) y gorra o sombrero.
• Abrigarse y protegerse: Un chubasquero ligero o cortavientos, incluso si el pronóstico no indica lluvia segura.
• Muda completa: Un par de calcetines extra, ropa interior y una camiseta de recambio, guardados en una bolsa de plástico hermética para que no se mojen.
• Higiene: Pañuelos de papel o toallitas húmedas y repelente de insectos en tamaño pequeño.
• Botiquín básico: Pequeñas tiritas, algo de desinfectante y cualquier medicación específica del niño (debidamente señalada y explicada a los monitores).

Cosas a tener en cuenta según el entorno

• Si hay zona de baño: Incluye un bañador, una toalla de microfibra (ocupan muy poco espacio) y chanclas o escarpines.
• Calzado: El niño debe llevar puestas zapatillas de deporte cómodas o botas de montaña. Asegúrate de que estén bien adaptadas a su pie y ya domadas para evitar rozaduras.

Consejos prácticos

• Etiqueta todo: Es muy fácil que los niños pierdan cosas en el camino. Marca con rotulador permanente o etiquetas adhesivas el nombre del niño en la ropa, gorra, cantimplora y crema solar.
• Reparto de peso: Enseña al niño a colocar los objetos más pesados (como la cantimplora o la comida) lo más pegado posible a su espalda y en la parte central de la mochila para evitar dolores.
• Manos libres: Asegúrate de que pueda ajustar bien las correas de los hombros y el pecho, garantizando que sus manos queden totalmente libres durante la caminata.